中新健康丨專家:牙刷應(yīng)放在干燥通風(fēng)處 每3個(gè)月更換
中新網(wǎng)北京9月22日電(記者 趙方園)齲病、牙周疾病等口腔常見病、多發(fā)病正日益影響公眾健康。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師吳斌日前接受中新健康采訪時(shí)表示,刷牙不僅關(guān)乎口腔清潔,更與全身健康密切相關(guān)。
吳斌表示,長期不刷牙不僅會(huì)導(dǎo)致口腔衛(wèi)生狀況惡化,引發(fā)牙髓炎、牙周炎、冠周炎等口腔疾病,還會(huì)造成口臭、牙齒變黃、牙齦出血和萎縮等問題,并容易形成牙結(jié)石,對健康造成多方面影響。
近日,由中國牙病防治基金會(huì)主辦的“守護(hù)百萬口好牙——煥新生活 從齒開始”大學(xué)生口腔健康促進(jìn)項(xiàng)目在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部舉行捐贈(zèng)儀式。該項(xiàng)目將向北京大學(xué)、清華大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)等高校學(xué)生捐贈(zèng)5萬支電動(dòng)牙刷。
中國牙病防治基金會(huì)理事長李鐵軍介紹,隨著生活方式的變化,口腔健康已成為影響國民生活質(zhì)量的重要因素。盡管近年來我國成年人刷牙率顯著提高,但電動(dòng)牙刷及牙線、漱口水等輔助清潔工具的使用率仍待提升。
李鐵軍強(qiáng)調(diào):“口腔是人體健康的第一道門戶,其健康狀況直接關(guān)聯(lián)全身健康。健康生活方式是大學(xué)不可或缺的必修課。”該項(xiàng)目通過物資捐贈(zèng)和科普宣教,幫助同學(xué)們樹立科學(xué)的口腔健康理念,掌握正確的口腔護(hù)理方法,成為身邊的“健康榜樣”,并將健康意識傳遞給更多人。
北京大學(xué)口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師許桐楷提出了使用電動(dòng)牙刷的四個(gè)原則:輕貼定位——刷頭輕觸牙面,刷毛自然彎曲為最佳力度;角度精準(zhǔn)——刷毛45°斜向牙齦溝(牙根與牙齦交界處);面面俱到——緩慢移動(dòng)牙刷,確保每個(gè)牙面都刷到;確保時(shí)間——全口牙齒刷完至少需要2分鐘。
許桐楷同時(shí)強(qiáng)調(diào),使用含氟牙膏可有效降低齲病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)應(yīng)將牙刷放置在干燥通風(fēng)處,并每3個(gè)月更換牙刷或刷頭。(完)
