中新網(wǎng)上海6月19日電(記者 陳靜)香牌是備受古人喜愛的“固體香水”，興起于宋代，盛行于明清時期。它無需點燃，便能自然散發(fā)迷人香氣，隨身佩戴，香氣四溢。

　　記者19日獲悉，百市千縣中醫(yī)藥文化惠民活動暨浦東新區(qū)中醫(yī)中藥中國行之“中醫(yī)藥芳香療愈之旅——傳統(tǒng)非遺香牌制作”比賽在上海市浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心舉行。

　　本次活動是“中醫(yī)中藥中國行”系列活動之一，通過現(xiàn)場制作傳統(tǒng)香牌推動中醫(yī)藥融入現(xiàn)代健康生活。來自20家醫(yī)療機構的代表隊同臺競技，數(shù)十名民眾參與其中。本次展演采用標準化競賽機制：20支隊伍通過“香牌制作+中醫(yī)科普故事”雙環(huán)節(jié)角逐，評審團從創(chuàng)新性、美觀性等維度進行評分。

　　與現(xiàn)代香水迥然不同，香牌選用純天然原料，氣息清新宜人。其造型千變萬化，精巧細致，不僅可用于熏衣香體，更能防蚊蟲叮咬，安養(yǎng)身心，陶冶性情，堪稱雅致之選。香牌對人的作用是一種芳香療法。上海市中醫(yī)文獻館專家石云19日接受采訪時介紹，中醫(yī)香療是以中醫(yī)藥理論為基礎，并在其指導下，結合芳香中藥的獨特治療作用，通過外涂、內服、熏香等多種方式作用于人體的傳統(tǒng)物理療法，被廣泛應用于預防、治療、養(yǎng)生等日常生活和醫(yī)療活動中。

　　“香療并非中醫(yī)獨有，西方稱之為精油療法?！笔平榻B，在中國，香文化源遠流長，《神農本草經百種錄》中就有“香者，氣之正，正氣盛則除邪辟穢也”的論述。這位專家介紹，芳香類中藥具有“通經走絡，開竅透骨”的作用。芳香類中藥的氣味通過口、鼻、肌膚、皮毛進入體內，經過氣血經脈的循行，再由臟腑之間的聯(lián)絡而作用于全身。有研究表明，香藥的氣味分子能刺激人體免疫蛋白的生成。他解釋，氣味分子促進人體增強自身的防御機制，同時平衡機體的新陳代謝、調節(jié)自主神經，提高抵抗力。

　　“芳香療法核心是香藥的特殊香氣，這類藥物通常屬于中藥四氣五味中的辛味，具有升散作用，因此適合治療人體上部官竅的疾病、人體內部氣滯血瘀病變的疾病?！彼f。

　　不過，石云表示，芳香類的中藥除了具有辛散的性能外，還會有不同的寒熱屬性，因此使用芳香藥時，患者應當明確自身的體質狀態(tài)和疾病性質，如果疾病屬于溫熱的，那么就不能選用溫熱類的香藥。比如：風熱感冒引起鼻塞，就要選用薄荷、荊芥這樣的香藥；而由風寒感冒引起的鼻塞，則更適合選用白芷、辛夷。

　　此外，這位專家提醒，現(xiàn)代日化工業(yè)發(fā)達，市場上有很多人工香精替代天然香藥的情況，芳香療法應當使用天然香藥。“我們曾經見過用人工香精后，非但沒有改善患者病證，反而引起頭暈不適等反應。”石云指出：“認準天然香型是關鍵。”

　　浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心副院長孫喜蓉表示，此次活動不僅讓社區(qū)民眾親身體驗了中醫(yī)香牌制作的樂趣，更讓大家在動手實踐中深入了解中醫(yī)藥文化的博大精深，未來將繼續(xù)開展形式多樣的中醫(yī)藥文化活動，將中醫(yī)養(yǎng)生理念融入居民日常生活。浦東新區(qū)衛(wèi)生健康委員會中醫(yī)藥發(fā)展處副處長孫敏指出，今后，將持續(xù)加大中醫(yī)藥文化傳播力度，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在預防、保健、康復等方面的特色優(yōu)勢，推動中醫(yī)藥文化的傳承創(chuàng)新與廣泛傳播。

　　關于改善失眠話題，在接受采訪時，石云指出：“中醫(yī)從《黃帝內經》就認識到了失眠與營衛(wèi)氣在經絡中運行受阻有關，用辛味藥通常具有通經活絡的作用。這樣可以幫助陰陽氣在夜半交會，改善睡眠?！庇浾弋斎兆咴L了同濟大學附屬精神衛(wèi)生中心中西醫(yī)結合失眠診療中心。該中心是浦東新區(qū)“國家中醫(yī)藥發(fā)展綜合改革試驗區(qū)”的一個建設項目。該中心負責人童捷介紹，除了將中醫(yī)中藥、西藥、心理治療、物理治療、中醫(yī)功法鍛煉、傳統(tǒng)文化療愈及認知行為治療有機融為一體外，該中心還創(chuàng)新探索“智慧睡眠”并以“互聯(lián)網(wǎng)+睡眠”作為全病程管理模式。在此模式下，醫(yī)生將睡眠醫(yī)學和互聯(lián)網(wǎng)信息技術有機融合，實現(xiàn)對失眠患者從診前到診后再到院外的閉環(huán)管理，提供中西醫(yī)結合、醫(yī)工融合、多學科協(xié)作的全系統(tǒng)、流程化睡眠健康管理。

　　他分享了一個病例，一位青少年因為壓力過大，出現(xiàn)睡眠障礙。傳統(tǒng)的安眠藥存在成癮性和青少年適應證等問題，心理專家通過詳細了解孩子的“壓力源”發(fā)現(xiàn)，其失眠根源在于對成績的過度焦慮。除了調整家長和孩子的心態(tài)，中醫(yī)專家為這位高中生進行耳穴貼壓、穴位按摩等非藥物療法，通過調節(jié)氣血平衡改善睡眠質量。經過系統(tǒng)性干預和遠程睡眠動態(tài)監(jiān)測，患者的入睡時間從原先2小時縮短至30分鐘，晨起后無疲乏感，學習注意力和反應力均明顯提升。

　　據(jù)悉，該中心將積極在國家中醫(yī)藥發(fā)展綜合改革試點建設中展開探索，為失眠患者提供多元化、系統(tǒng)性、具有人文特色的診療模式。(完)