- 明星支招高考秘笈 黃曉明靠運動 徐靜蕾心態(tài)糊涂(3)
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劉孜
劉孜：閉目緩解緊張
“考試最忌諱緊張”，劉孜說，“我以前考試也非常緊張，但后來找到了一些好方法。閉上眼睛，平心靜氣，深深吸氣，稍停幾秒，慢慢吐出，可以達到身心松弛的目的。”劉孜還介紹說，做題的順序要先易后難，遇到較難的題目可以先跳過，同時自我安慰鼓勵，不要慌亂，要有信心。
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【編輯:張曦】 |
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