發(fā)布時間：2025年05月09日 13:45 來源：國是直通車
家人們有沒有發(fā)現(xiàn)，大吃大喝后體重不會立刻上漲，過兩天卻可能“飆秤”，這是為什么呢？中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系教授、注冊營養(yǎng)師范志紅在接受中新社國是直通車采訪時表示，因為鈉攝入導(dǎo)致水潴留、糖原儲水增加、脂肪合成變多以及代謝受影響。想要避免“飆秤”，要規(guī)律飲食，少吃過咸食物，女性經(jīng)期前尤其要控制鹽和糖的攝入量。(曹旭帆)
責(zé)任編輯：【羅攀】
京公網(wǎng)安備 11010202009201號] [京ICP備2021034286號-7] [互聯(lián)網(wǎng)宗教信息服務(wù)許可證：京(2022)0000118；京(2022)0000119]
