中新社日照七月二十五日電 題：中國皮劃艇全方位備戰(zhàn)確�！傲闶д`”
中新社記者 王歡
湖光山色宜醉人的日照水庫，駐扎著一支特別的隊伍——備戰(zhàn)雅典奧運會的中國國家皮劃艇隊。
清晨六點，十幾支艇就在湖面上拉開了架勢。今天距離奧運會皮劃艇比賽還有二十九天，正趕上國家隊每周一次的合練日，也是運動員們感覺最舒服、運動量最少的一天。可在記者看來，這樣的練習(xí)絕不輕松，也從中體會到國家隊全方位備戰(zhàn)的細致周到。
短距離強化高強度
所謂合練，既所有參加奧運會的十五名運動員分單人、雙人、四人艇，按照教練安排的分組順序進行模擬實戰(zhàn)演練。男子項目劃三組七百五十米，女子項目則將五百米分三百七十五米和一百二十五米各四組。
教練段南北解釋說，女隊之所以這樣分距離練習(xí)，是因為短距離更加刺激，能將運動員最大潛能發(fā)揮到極至；再加一百二十五米既練了起航，又再次強化沖刺，相對于直接劃五百米強度大了一倍，能充分達到訓(xùn)練效果。
投巨資引進新設(shè)備
在運動員出發(fā)處，一排橘黃色圓球浮標格外醒目。這是中國皮劃艇隊剛剛花費一百八十萬元從德國進口的最先進的起航器。以往訓(xùn)練中使用的都是“土設(shè)備”，需人工手動操作，費時費力不說，精確性和準確性差了很多；新設(shè)備則完全是程序化操作，只要指揮員在監(jiān)控塔上輕按按鈕就立即完成。
段南北指出，出發(fā)在皮劃艇運動中起著非常重要的作用。如果運動員啟動快，心態(tài)上必然占優(yōu)勢，否則總是想趕超前邊的對手就容易產(chǎn)生急躁情緒，影響整個劃行過程。新的起航器使中國選手能在訓(xùn)練中適應(yīng)大賽的出發(fā)氛圍，對提高成績非常有幫助。
高科技即時監(jiān)控
每組測試結(jié)束后，兩艘快艇迅速靠近運動員的船艇，四名隊醫(yī)要當場采集重點運動員的耳血。原來，沖刺后三分鐘內(nèi)的血乳酸含量可以反映隊員機能達到的強度。男子單人皮艇的劉海濤今天訓(xùn)練最賣力，他的乳酸檢測值也是所有隊員中最高的。血常規(guī)、血尿素、激素水平等等檢測也是每天進行，由此，教練員可在第一時間掌握隊員狀況，安排下一步的訓(xùn)練計劃。
訓(xùn)練過程的科學(xué)監(jiān)控還不僅如此，有的選手帶了心率表和GPS，有的船艇上安裝了槳頻表，都是用來實時監(jiān)控運動員的心臟負荷及起航、途中劃和沖刺各階段的表現(xiàn)。導(dǎo)航艇上，還有專家架設(shè)技術(shù)攝影機跟隨運動員進行拍攝，便于教練員和運動員分析技術(shù)動作。
全方位確�！傲闶д`”
皮劃艇隊體能訓(xùn)練從臥拉到組合力量訓(xùn)練再到千米往返跑的大負荷運動，恐怕是所有項目中練得最苦的。隊員們身旁始終有科研和醫(yī)務(wù)人員保駕。訓(xùn)練結(jié)束時，每個進行放松的隊員都有一名科研人員幫助進行牽拉恢復(fù)。
為了避開悶熱的天氣并與奧運會比賽時間(早晨七點)相一致，隊員們早晚訓(xùn)練，上午九點和晚上九點才吃早飯和晚餐。飯后，重點隊員都要接受一個小時左右的放松按摩，就連中醫(yī)的針灸療法也被運用到肌肉疲勞的恢復(fù)上。
借鑒其他項目的先進經(jīng)驗，皮劃艇隊提出了“零失誤體系”，既程序化訓(xùn)練、程序化備戰(zhàn)。從運動員吃穿住行到到配艇的運輸、保管，從準備活動到訓(xùn)練中包括喝水在內(nèi)的每一個環(huán)節(jié)都細化，防止非戰(zhàn)斗性減員，將失誤率爭取降到零。而保障這一體系的團隊都是博士、碩士、教授組成的精銳“部隊”。
女子皮劃艇隊隊長鐘紅燕說：每天都有這么多專家和教練一起指導(dǎo)訓(xùn)練，一方面在這樣的氛圍下運動員訓(xùn)練更有激情；另一方面在堅持大運動量訓(xùn)練過程中，能及時了解自己的身體機能狀況、得到調(diào)整方案。(完)
