中新網(wǎng)6月20日電 據(jù)韓國東亞日報(bào)報(bào)道，皮膚為何會老化？韓國最近對407名成年人進(jìn)行調(diào)查，總結(jié)出了“答案”，臉上出現(xiàn)雜痕和皺紋的主要原因是年齡增長，其次就是紫外線。
那么紫外線、吸煙等對皮膚老化究竟有多大影響？調(diào)查結(jié)果顯示，紫外線對皺紋的影響力僅次于老化，平均每天被紫外線照射的時(shí)間超過5個(gè)小時(shí)的人產(chǎn)生深皺紋的可能性比被紫外線照射1、2小時(shí)的人高4.85倍。女性比男性產(chǎn)生深皺紋的可能性高3.69倍。
吸煙有很大影響。與不吸煙的人相比，30年來每天抽一盒煙的人產(chǎn)生深皺紋的可能性高2.83倍，50年高5.53倍。
女性閉經(jīng)也是一個(gè)重要因素。閉經(jīng)后，女性荷爾蒙(雌激素)分泌減少，因此，50歲以上女性有很多皺紋。閉經(jīng)后產(chǎn)生深皺紋的可能性(閉經(jīng)6~10年后)比閉經(jīng)5年前高5倍。女性每生一個(gè)孩子，產(chǎn)生深皺紋的可能性就提高1.83倍。
據(jù)介紹，黑痣、老年斑等色素沉著是在臉頰和額頭等特定部位黑色素細(xì)胞積累過多造成的。附在表皮上的黑色素細(xì)胞一旦受到紫外線的照射，就會制造黑色素，在皮膚上形成“保護(hù)膜”，但不同部位對紫外線反應(yīng)的程度也不同，因此留下雜痕。
皺紋是隨著年齡的增長，表皮下面的真皮里的膠原蛋白和彈力纖維減少，使表皮“變形”。紫外線是進(jìn)一步刺激膠原蛋白和彈力纖維變形的主要因素。這就是被陽光照射的臉部和用衣服遮住的身體的皺紋不同的原因。
如果要預(yù)防衰老，就要盡量避免被紫外線照射。已有研究證實(shí)，類維生素A藥物具有促進(jìn)膠原蛋白和彈力纖維的生成，消除色素沉著的效果。但要掌握好用量，因此要征求醫(yī)生的意見�；瘖y品中含有的維生素A由于容量太少，很難產(chǎn)生效果。
學(xué)界已證實(shí)，維生素C等抗氧化劑具有抑制破壞膠原蛋白和彈力纖維的效果。多吃水果、蔬菜以及喝綠茶等也有幫助。但把水果磨成汁涂在臉上，維生素C不能被皮膚吸收。雌激素也有預(yù)防皮膚老化的作用，因此要多吃含有豐富的“類雌激素”的大豆、石榴、瓜子等。
